ปัจจัยต่างๆทั้งภายในและภายนอกร่างกายล้วนเป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ โดยในการดูแลผิวจะต้องคำนึกถึงโครงสร้างผิวที่เปลี่ยนไปตามวัยด้วย การดูแลผิวของแต่ละช่วงวัยจึงแตกต่างกันออกไปตามสภาพผิวนั่นเองค่ะ วันนี้ Million Lab จึงรวบรวมปัญหาผิวที่มักเจอในช่วงวัยต่างๆมาฝากกันค่ะ
มารู้จักกับปัญหาผิวของแต่ละช่วงวัยกัน!
- ช่วงอายุ 20 ปี
ช่วงวัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งจะเป็นตัวกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันใต้ผิวหนังและมีการผลิตไขมันมากขึ้นทำให้เกิดอุดตันได้ง่าย และยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมา อย่างปัญหาผิวมันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวอีกด้วยและยังพบว่ายิ่งหน้ามันเท่าไหร่ก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสในการเกิดสิวมากขึ้นอีกด้วย
- ช่วงอายุ 30 ปี
ช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไปจะเริ่มมีปัญหาสิวน้อยลง แต่จะมีปัญหาในเรื่องความชุ่มชื้นของผิวแทน เนื่องจากช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไปร่างกายจะสร้างคอลลาเจนได้น้อยลงรวมทั้งคนในวัยนี้มักจะทำงานหนัก มีความเครียดและพักผ่อนน้อยกว่าช่วงวัยอื่นทำให้เกิดอนุมูลอิสระที่จะเข้ามาทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ส่งผลคอลลาเจนในร่างกายสลายตัวมากขึ้นแต่กระบวนการสร้างคอลลาเจนในร่างกายกลับทำงานน้อยลงกว่าช่วงวัยเด็กถึงวัยรุ่น ทำให้คนในช่วงอายุ 30 ปีจะเริ่มเห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนว่าผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้นและเริ่มเป็นกังวลกับริ้วรอยเล็กๆบนผิวมากขึ้น
- ช่วงอายุ 40 ปี
เมื่ออายุเข้าเลข 4 มักพบปัญหาผิวหย่อยคล้อยและเริ่มมีริ้วรอยร่องลึกขึ้น เช่น รอยตีนกา รอยร่องแก้มและเรียวคอ รวมถึงผิวยังแห้งกร้านและขาดความชุ่มชื้นอื่นด้วย นอกจากนี้ฮอร์โมนเพศที่ลดลงจะส่งผลให้มีการสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้นทำให้คนในช่วงวัยนี้เกิดฝ้าและจุดด่างดำได้ง่ายมากขึ้น
- ช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป
ในช่วงวัยนี้มักจะพบปัญหาริ้วรอยยิ่งลึกชัดเจนขึ้น มีฝ้าหนาขึ้น ผิวเริ่มบางและอ่อนแอลง เนื่องจากโครงสร้างผิวที่เปลี่ยนแปลงไป ทั้งเนื้อเยื่อและไขมันใต้ผิวหนังก็ลดลงทำให้เกิดความเหี่ยวย่น ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆในช่วงวัยนี้ โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะยิ่งเห็นความแตกต่างชัดเจน
แนะนำตัวช่วยดูแลผิวพรรณให้สวยจากภายในตามปัญหาของแต่ละช่วงวัย
- เปลี่ยนผิวหมองคล้ำเป็นผิวกระจ่างใสด้วยสารสกัดธรรมชาติ
- French Pine Bark Extract สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศสอุดมไปด้วย Oligometric proanthocyanidins (OPCs) มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายของเหล่าอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกายและช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังพบว่าสารสกัดจากเปลือกสนยังช่วยลดกระบวนการสร้างเม็ดเมลานินทำให้จุดด่างดำจางลง ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้นและช่วยสีผิวให้มีความสม่ำเสมอมากขึ้น
- White Pomegranate Powder ผงทับทิมสีขาวให้สารอนุมูลอิสระในตระกูลฟลาโวนอยด์ในปริมาณที่สูงกว่าในทับทิมสีแดง โดยเฉพาะเควอเซติน (quercetin) และแคมเฟอรอล (kaempferol) นอกจากนี้ทับทิมสีขาวยังให้สารกลุ่มฟีนอลลิก อย่างเช่น กรดแอลลาจิก (ellagic acid) และกรดแกลลิค (gallic acid) ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยเปลี่ยนผิวหมองเป็นผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ โดยสารธรรมชาติจากทับทิมสีขาวจะช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ tyrosinase ส่งผลต่อในการลดการสังเคราะห์เม็ดสีเมลานินที่เป็นสาเหตุของปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำ ผงทับทิมจึงเป็นแหล่งอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว โดยช่วยปรับเฉดผิวให้สว่างใสยิ่งขึ้น
- Pearl Tomato Extract สารสกัดจากมะเขือเทศสีขาวอุดมไปด้วยสารสำคัญหลายชนิด ได้แก่ ไฟโตอีน (phytoene) ไฟโตฟลูอีน (phytofluene) และแคโรทีนนอยด์ที่ไม่มีสีอื่นๆ (colorless carotenoids) โดยเฉพาะ colorless carotenoids เป็นสารไม่สามารถดูดกลืนแสงสีขาวที่ตามองเห็นได้ และสามารถดูซึมรังสีที่คลื่นความถี่ต่ำหรือสูงกว่าได้ รวมทั้งรังสี UV จากแสงแดดและแสงสีฟ้าได้ ส่งผลในการช่วยปกป้องผิวของเราจากการทำร้ายของแสงแดดซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ผิวไม่กระจ่างใส นอกจากสารสกัดจากมะเขือเทศสีขาวจะช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใสแล้วยังช่วยฟื้นฟูสภาพผิวให้ดีขึ้นและช่วยคงความอ่อนเยาว์ของผิวได้อีกด้วย
- เลือกคอลลาเจนเพื่อผิวเนียนนุ่น
- Collagen Dipeptide คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบหลักของโครงสร้างผิว จากการศึกษาพบว่าในทุกวันคอลลาเจนในร่างกายจะค่อยๆสลายไปและร่างกายจะสร้างคอลลาเจนได้น้อยลงเรื่อยๆเมื่อเราอายุมากขึ้น และการสลายตัวของคอลลาเจนนี่แหละที่เป็นสาเหตุของปัญหาผิวเหี่ยวย่นและริ้วรอยตามวัย ดังนั้นการทานคอลลาเจนเสริมจะช่วยตอบโจทย์ผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งขาดน้ำและมีริ้วรอย นอกจากการทานคอลลาเจนจะเป็นการเติมคอลลาเจนให้แก่ผิวแล้วยังช่วยปกป้องการสลายของคอลลาเจนในชั้นผิวได้อีกด้วย โดยคอลลาเจนไดเปปไทด์ซึ่งเป็นคอลลาเจนที่มีโมเลกุลของเล็กกว่าคอลลาเจนทั่วไปซึ่งเป็นคอลลาเจนชนิดที่ร่างกายดูดซึมและร่างกายนำไปใช้ได้ดีขึ้น ส่งผลในการช่วยฟื้นฟูผิว เพิ่มความยืดหยุ่นและคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว
- Vitamin C วิตามินซีเป็นวิตามินที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายหลายด้าน ทั้งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านโรคหวัด ช่วยป้องกันโรคเลือกออกตามไรฟัน อีกทั้งวิตามินซียังมีประโยชน์ในด้านความงามอีกด้วย เนื่องจากวิตามินซีจะช่วยเสริมความแข็งแรงของคอลลาเจนที่มีอยู่เดิมและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ใต้ชั้นผิว นอกจากนี้วิตามินซียังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดในชั้นผิวทำให้ผิวพรรณของสาวๆดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลมากยิ่งขึ้น
- ชะลอการเกิดริ้วรอยด้วย super antioxidant
- Astaxanthin แอสตาแซนทีนที่เป็นได้ชื่อว่าเป็น “King of antioxidant” ซึ่งพบว่าแอสตาแซนทีนมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่าเลยทีเดียว จึงไม่แปลกเลยที่แอสตาแซนทีนจะได้รับความนิยมอย่างมากในวงการ Anti-aging นอกจากแอสตาแซนทีนจะมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยปกป้องเซลล์จากการทำร้ายของเหล่าอนุมูลอิสระแล้ว แอสตาแซนทีนยังช่วยฟื้นฟู collagen fiber ให้คืนสภาพหลังถูกอนุมูลอิสระทำลาย ทำให้ผิวเรียบเนียนและชุ่มชื้นยิ่งขึ้นโดยช่วยให้ผิวสามารถกักเก็บน้ำไว้ได้ดีขึ้น ส่งผลในการช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
- Melon Extract สารสกัดจากเมล่อนให้สาร SOD หรือ Superoxide Dismutase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากทำลายของอนุมูลอิสระที่เกิดจากปัจจัยภายนอกและที่เกิดจากการเผาผลาญภายในเซลล์เอง โดย SOD ในสารสกัดจากเมล่อนจะช่วยฟื้นฟูผิวให้เปล่งปลั่ง อีกทั้งยังช่วยทำลายและยับยั้งการเกิด free radicals ที่เกิดจากกระบวนการต่างๆภายในเซลล์จึงมีส่วนช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้
- เสริมเกราะป้องกันผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย เป็นสิว
- Konjac Ceramide Extract เซราไมด์จากสารสกัดบุกช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว ทำให้ผิวมาความยืดหยุ่นมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดการสูญเสียน้ำออกผิวหนังชั้นนอกได้อีกด้วย ทำให้ผิวมีความแห้งกร้านและมีรอยย่นน้อยลง ในทางกลับกันทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและเรียบเนียนมากขึ้นพร้อมทั้งช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคต่างๆเข้ามาสู่ผิวได้ ดังนั้นการเสริมเซราไมด์ในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของสาวๆที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย ช่วยให้ผิวทั้งชุ่มชื่นและแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกและช่วยลดปัญหาผิวของสาวๆได้ดี
- Probiotic โพรไบโอติกส์เป็นสารสกัดอีกหนึ่งชนิดที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในช่วงนี้ เนื่องจากพบว่าการรับประทานเสริมด้วยโพรไบติกส์จะส่งผลดีต่อสุขภาพของเราในหลายๆด้าน และหนึ่งในประโยชน์หลายข้อของโพรไบโอติกส์คือ การช่วยบำรุงพรรณ โดยจากการศึกษาพบว่าการเสริมด้วย probiotic หรือจุลินทรีย์ตัวที่ดีจะช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์บริเวณผิวหนัง ช่วยซ่อมแซมผิวทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นและลดความไวต่อสิ่งเร้าที่เข้ามารบกวนผิวของเรา อีกทั้งยังช่วยลดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ตัวที่ไม่ดี อย่างเช่น acne ที่เป็นจุลินทรีย์ก่อสิวได้อีกด้วยค่ะ
- Zinc ซิงก์หรือสังกะสีเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย เนื่องจากพบว่าสังกะสีจะทำหน้าที่เป็นตัวช่วยให้กระบวนการต่างๆในร่างกายเกิดได้อย่างสมบูรณ์โดยสังกะสีจะช่วยเร่งการทำงานร่วมกับเอนไซม์ในร่างกายมนุษย์มากกว่า 100 ชนิด ด้วยเหตุนี้สังกะสีจึงเกี่ยวข้องกับเกือบทุกระบบในร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นการเจริญเติบโต ระบบภูมิคุ้มกันและการสร้างเนื้อเยื่อ เป็นต้น นอกจากนี้ยังพบว่าสังกะสีจะช่วยลดการทำงานของต่อมไขมันใต้ผิวและช่วยปรับความสมดุลของน้ำมันบนใบหน้าจึงส่งผลในการช่วยลดปัญหาการเกิดสิวจากการอุดตันของไขมันได้นั่นเองค่ะ
ในแต่ละวัยจะเจอกันปัญหาที่แตกต่างกันออกไป โดยมีปัจจัยทั้งจากภายในและภายนอก ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน การสร้างคอลลาเจนใต้ผิว การพักผ่อน ความเครียดและมลภาวะจากนอก เป็นต้น อย่างไรก็ตามการทราบถึงสาเหตุของปัญหาผิวและการรู้จักสภาพผิวของตัวเองจะช่วยให้เราแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุดและสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยดูแลผิวได้ดียิ่งขึ้น สำหรับผู้อ่านที่มีความสนใจที่จะผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยตอบโจทย์สภาพผิวต่างๆหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญ สามารถสอบถามได้ทาง Line: @MillionLab นะคะ สามารถปรึกษาได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมค่ะ
หากคุณสนใจผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากโรงงาน รับผลิตอาหารเสริม ที่ได้รับมาตรฐาน Codex GHPs และ HACCP จากบริษัท URS ประเทศอังกฤษ ได้รับรางวัลธุรกิจยอดเยี่ยมจาก ASEAN BUSINESS AWARD ประเทศสิงคโปร์ และคิดค้นสูตรโดยทีมเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์สายตรงกว่า 10 ปี
สามารถคลิกที่ เว็บไซต์นี้ ได้เลยค่ะ
References
- Ben-Simhon, Z., Judeinstein, S., Trainin, T., Harel-Beja, R., Bar-Ya’akov, I., Borochov-Neori, H., & Holland, D. (2015). A “White” Anthocyanin-less Pomegranate (Punica granatum L.) Caused by an Insertion in the Coding Region of the Leucoanthocyanidin Dioxygenase (LDOX; ANS) Gene. PloS one, 10(11), e https://doi.org/10.1371/journal.pone.0142777
- Bonté, F., Girard, D., Archambault, J. C., & Desmoulière, A. (2019). Skin Changes During Ageing. Sub-cellular biochemistry, 91, 249–280. https://doi.org/1007/978-981-13-3681-2_10
- Cervantes, J., Eber, A. E., Perper, M., Nascimento, V. M., Nouri, K., & Keri, J. E. (2018). The role of zinc in the treatment of acne: A review of the literature. Dermatologic therapy, 31(1), 1111/dth.12576. https://doi.org/10.1111/dth.12576
- Furumura M, Sato N, Kusaba N, Takagaki K, Nakayama J. Oral administration of French maritime pine bark extract (Flavangenol(®)) improves clinical symptoms in photoaged facial skin. Clin Interv Aging. 2012;7:275-86. doi: 2147/CIA.S33165. Epub 2012 Jul 27. PMID: 22956863; PMCID: PMC3426262.
- Heggar Venkataramana, S., Puttaswamy, N., & Kodimule, S. (2020). Potential benefits of oral administration of AMORPHOPHALLUS KONJAC glycosylceramides on skin health – a randomized clinical study. BMC complementary medicine and therapies, 20(1), https://doi.org/10.1186/s12906-019-2721-3
Leave A Comment