เคล็ดลับกู้ร่างพังจากอาการเม้าค้างที่วัยรุ่นสายปาร์ตี้ต้องรู้!

หลังจากต้อง Work from home มานานทั้งเหงาทั้งเบื่อ ช่วงนี้หลายบริษัทเริ่มกลับมาทำงานที่ออฟฟิศตามปกติและหลายๆคนคงคิดถึงบรรยากาศของการไปปาร์ตี้หลังเลิกงาน วันนี้ Million Lab จึงนำเคล็ดลับดีๆที่สายปาร์ตี้ไม่ควรพลาด ปาร์ตี้แบบสนุกสุดเหวี่ยงยังไงให้ไม่แฮงค์ ลุยงานเช้าต่อก็ยังไหว!

อาการเมาค้างคืออะไร

อาการเมาค้าง หรือ alcohol hangover เป็นอาการทางร่างกายและจิตใจที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก มักจะมีอาการปวดศีรษะ เหนื่อยล้า ตาแดง ปวดกล้ามเนื้อและกระหายน้ำ ในบางรายอาจมีอาการทางอารมณ์อีกด้วย อย่างเช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลและหงุดหงิดง่าย โดยในแต่ละคนจะมีอาการต่างๆที่มีความรุนแรงแตกต่างกันขึ้นอยู่กับประเภทของเครื่องดื่มและปริมาณที่ดื่ม โดยปกติแล้วอาการแฮงค์จะเริ่มเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากหยุดดื่มและเมื่อความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดค่อยๆลดลง อาการต่างๆก็จะค่อยๆดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง

อาการแฮงค์เกิดจากอะไร

เคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมหลังดื่มแอลกอฮอล์หนักๆ ตื่นเช้ามาเรามักจะรู้สึกอ่อนเพลีย ปวดหัว หรือรู้สึกไม่สดชื่นนั่นก็เพราะว่า ร่างกายสูญเสียน้ำและแร่ธาตุต่างๆไปมาก รู้หรือไม่ว่า 95% ของแอลกอฮอล์ที่เราดื่มเข้าไปจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ส่วนอีก 5% จะถูกขับออกจากร่างกายทางปอดและผิวหนัง นั่นก็แปลว่าแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่จะต้องถูกดูดซึมและกำจัดออกโดยตับ จึงไม่แปลกเลยที่ทำไมคนที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเป็นประจำจะเป็นโรคตับเรื้อรัง ซึ่งโดยปกติแล้วแอลกอฮอล์จะถูกย่อยเป็น acetaldehyde ด้วยเอนไซม์ ADH (Alcohol Dehydrogenase) และจะถูกย่อยอีกครั้งด้วยเอนไซม์ ALDH (Aldehyde Dehydrogenase) โดยเปลี่ยนจาก acetaldehyde เป็น acetate ซึ่งเป็นสารที่ไม่มีพิษและร่างกายยังสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้อีกด้วย แต่ถ้าหากดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป ร่างกายกำจัดแอลกอฮอล์ได้ไม่ดีพอทำให้เกิดการสะสมของ acetaldehyde ซึ่งเป็นพิษต่อเซลล์ในร่างกาย แอลกอฮอล์ในร่างกายเหล่านี้จะส่งผลในการลดการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุในอาหาร นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะและขับวิตามินและแร่ธาตุมาพร้อมกับปัสสาวะอีกด้วย ร่างกายจึงสูญเสียน้ำและแร่ธาตุไปมากทำให้รู้สึกอ่อนเพลียนั่นเองค่ะ

 

เตรียมตัวไปปาร์ตี้ยังไงให้ไม่แฮงค์

หาตัวช่วยดีๆอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะช่วยเตรียมพร้อมร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายและแนะนำสุดยอดสารสกัดจากธรรมชาติช่วยลดอาการเมาค้างและเพิ่มประสิทธิภาพในการกำจัดสารพิษและแอลกอฮอล์อีกด้วย

  • Vitamin B complex แอลกอฮอล์ในร่างกายส่งผลต่อการดูดซึมของ vitamin B จากทางเดินอาหาร รวมทั้งยังทำให้ร่างกายสูญเสีย vitamin B อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะ vitamin B9 และ vitamin B12 ยิ่งปัสสาวะบ่อยยิ่งทำให้ร่างกายเสียน้ำและเป็นการขับ vitamin B ออกไปกับปัสสาวะมากขึ้น จึงทำให้มีอาการเวียนหัว อ่อนเพลียหรืออาจมีอาการชาปลายมือปลายเท้า
  • Asparagus Extract หน่อไม้ฝรั่งเป็นผักที่นิยมนำมารับประทานเป็นอาหารอย่างแพร่หลายและยังมีฤทธิ์ทางยาซึ่งเป็นสมุนไพรสำหรับโรคต่างๆ โดยนิยมใช้ในการบรรเทาอาการเมาค้างและปกป้องเซลล์ตับจากพิษของแอลกอฮอล์ นอกจากนี้สารสกัดจากหน่อไม้ฝรั่งยังอุดมไปด้วยใยอาหารที่จะช่วยลดการดูดซึมของไขมันและ flavonoids ซึ่งมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งจากงานวิจัยรายงานว่าสารสกัดจากหน่อไม้ฝรั่งช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์สำคัญ 2 ตัวที่เกี่ยวกับการเผาผลาญแอลกอฮอล์ ได้แก่ ADH และ ALDH จึงเป็นตัวช่วยในการลดอาการเมาค้างได้ดี
  • Prickly pear Extract อุดมไปด้วย polyphenolics, flavonoids, betacyanin, betaxanthin, taurine และ vitamin C ซึ่งมีสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและยังมีผลในการบรรเทาอาการเมาค้าง โดยจะยับยั้งการผลิตสารสื่อประสาทที่เกี่ยวกับการอักเสบ ดังนั้นสารสกัดจาก prickly pear จึงมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเมาค้างและปกป้องตับจากพิษแอลกอฮอล์ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ
  • Artichoke Extract มีสารสำคัญคือ cynarine ซึ่งมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระและมีสมบัติโดดเด่นในการช่วยบำรุงตับให้ทำงานอย่างปกติ ช่วยขับสารพิษออกจากตับและกระตุ้นสร้างน้ำดี รวมทั้งมีคุณสมบัติในการลดไขมันชนิดที่ไม่ดีหรือ LDL และเพิ่มไขมันชนิดที่ดีหรือ HDL นอกจากนี้ยังมีการศึกษาว่าสารสกัดจากอาร์ติโชคมีประสิทธิภาพในการลดความรุนแรงของอาการเมาค้างได้อีกด้วย

สำหรับผู้อ่านที่มีความสนใจที่จะผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแก้แฮงค์ หรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญ สามารถสอบถามได้ทาง Line: @MillionLab นะคะ สามารถปรึกษาได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมค่ะ

หากคุณสนใจผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากโรงงาน รับผลิตอาหารเสริม ที่ได้รับมาตรฐาน Codex GHPs และ HACCP จากบริษัท URS ประเทศอังกฤษ ได้รับรางวัลธุรกิจยอดเยี่ยมจาก ASEAN BUSINESS AWARD ประเทศสิงคโปร์ และคิดค้นสูตรโดยทีมเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์สายตรงกว่า 10 ปี

สามารถคลิกที่ เว็บไซต์นี้  ได้เลยค่ะ

References

  1. Pittler, M. H., White, A. R., Stevinson, C., & Ernst, E. (2003). Effectiveness of artichoke extract in preventing alcohol-induced hangovers: a randomized controlled trial. CMAJ : Canadian Medical Association journal = journal de l’Association medicale canadienne169(12), 1269–1273.
  2. Sandoval, C., Farías, J., Zamorano, M., & Herrera, C. (2022). Vitamin Supplements as a Nutritional Strategy against Chronic Alcohol Consumption? An Updated Review. Antioxidants (Basel, Switzerland)11(3), 564. https://doi.org/10.3390/antiox11030564
  3. Swift R, Davidson D. Alcohol hangover: mechanisms and mediators. Alcohol Health Res World. 1998;22(1):54-60. PMID: 15706734; PMCID: PMC6761819.
  4. Wang, F., Li, Y., Zhang, Y. J., Zhou, Y., Li, S., & Li, H. B. (2016). Natural Products for the Prevention and Treatment of Hangover and Alcohol Use Disorder. Molecules (Basel, Switzerland)21(1), 64. https://doi.org/10.3390/molecules21010064

เคล็ดลับกู้ร่างพังจากอาการเม้าค้างที่วัยรุ่นสายปาร์ตี้ต้องรู้!

MILLION LAB 

PHR MILLION LAB Co., Ltd บริษัท พีเอชอาร์ มิลเลี่ยน แลบ จำกัด ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้กับแพทย์ของโรงพยาบาลชั้นนำและคลินิกในห้างสรรพสินค้าชั้นนำของประเทศ อาทิเช่น ผลิตให้แบรนด์ของคลินิกใน Siam Pargon, Central Embassy, Central World และคลินิกอื่นๆทั่วประเทศทั้งคลินิก Anti-Aging คลินิกระบบประสาทและสมอง คลินิกเสริมความงาม และอีกมากมาย  ที่นี่เราพร้อมด้วยทีมผู้เชี่ยวชาญ เภสัชกร นักพัฒนาสินค้า นักออกแบบ และนักการตลาด ที่พร้อมจะช่วยนำพาแบรนด์ของคุณให้ประสบความสำเร็จอย่างยั่งยืน

ที่ PHR Million Lab เราใส่ใจดูแลลูกค้าทุกคนอย่างดีที่สุดเสมอมา เราพร้อมอยู่เบื้องหลังความสำเร็จไปพร้อมกับคุณ ผลิตภัณฑ์ของลูกค้าเราได้รับรางวัล Best Seller ในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศ และ Market Place หลากหลายช่องทาง รวมถึงได้รับรางวัลนวัตกรรมยอดเยี่ยม และรางวัลสินค้ายอดเยี่ยม จากสถาบันระดับประเทศและนิตยสารในระดับประเทศอีกมากมาย

โรงงานของเราได้รับการรับรองมาตรฐาน ทั้งจากองค์การอาหารและยาแห่งประเทศไทย และองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (US-FDA) ทั้งยังได้รับการรับรองมาตรฐานสถานที่ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร GHPs  มาตรฐาน HACCP จาก United Registrar of Systems (URS) ประเทศอังกฤษ และมาตรฐานฮาลาล (HALAL) อีกด้วย

PHR Million Lab เราได้รับรางวัลชนะเลิศระดับประเทศในกลุ่ม Corporate Social Responsibility จาก ASEAN BUSINESS AWARD ประเทศสิงคโปร์  ในปี 2018
ลูกค้าทุกท่านจึงมั่นใจได้ถึงมาตรฐานการผลิต ความปลอดภัย และความใส่ใจในตัวผลิตภัณฑ์ต่อสังคมและผู้บริโภคอย่างแน่นอน