วิตามินบีรวม สุดยอดอาหารสมอง ช่วยลดความเหนื่อยล้า
วิตามินบีรวม สุดยอดอาหารสมอง ช่วยลดความเหนื่อยล้า สมองเป็นอวัยวะที่ไม่เคยหลับและทำงานอยู่เสมอ แม้ในขณะที่เรากำลังหลับ แม้จะมีน้ำหนักเพียง 2% ของน้ำหนักตตัวเท่านั้น ในวันหนึ่ง [...]
วิตามินบีรวม สุดยอดอาหารสมอง ช่วยลดความเหนื่อยล้า สมองเป็นอวัยวะที่ไม่เคยหลับและทำงานอยู่เสมอ แม้ในขณะที่เรากำลังหลับ แม้จะมีน้ำหนักเพียง 2% ของน้ำหนักตตัวเท่านั้น ในวันหนึ่ง [...]
สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญมากอวัยวะหนึ่งในร่างกาย แต่มักจะถูกละเลยและไม่ได้ให้ความสำคัญเท่าที่ควร โดยความสามารถในการทำงานของสมองจะถดถอยลงตามอายุที่มากขึ้น แม้สมองจะมีน้ำหนักเพียง 2% ของน้ำหนักตัว แต่กลับใช้พลังงานมากถึง 20% ของพลังงานทั้งหมด [...]